أعشاب

الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة وقد يساعد في تحسين وظائف المخ وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض معينة. لقد ثبت أن النعناع يحسن الهضم ، ويخفف التوتر ويعزز وظائف الجهاز التنفسي stress, and promote healthy respiratory وتقوية الصحة العامة

يحسن الهضم ، ويقلل من الالتهابات ، ويعزز وظائف الجهاز التنفسي الصحية . بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد النعناع في تخفيف أعراض الغثيان والصداع والتوتر